Psycho 心理学

ニヒリズムの克服として消極的ニヒリズムから積極的ニヒリズムへの移行が示されているが、そうしたものは体育会系的。どんなことも諦めて消極的に諦めと共に生きて行くか、それとも積極的に人生が無意味だということを肯定して強く生きて行くかといういかにも脳筋が好きそうな発想である。ニーチェの意図するところはこうしたところではない。

ニヒリズムとその克服

慢性的な微妙な緊張状態は、極論や極端な発想を用いて思い切ると突破できることがあります。



生存本能を中心とした意識は、失敗を恐れます。失敗を回避するということが最重要課題であり、なるべく何かをやらないという方向で考えを進めます。
しかし、その状態が続いても、極端な緊張はないかもしれませんが、微妙に緩やかな緊張が毎日のように続いてしまいます。
そのような時は、極端な発想を用いてリスクのあり方を見つめ、思い切って不安の中に飛び込んで見ることで解決することがあります。

ウジウジが続く時は極論や極端な発想で思い切る

ネガティブな期待に沿うゴーレム効果。 ゴーレム効果は、ピグマリオン効果がネガティブに働いた場合を指し、周りの人間の期待と成績や人格の形成に因果関係があるのならば良い方にばかり働くのではなく悪い方にも働くということを示す。 ゴーレム効果

死別の悲しみ、愛する人との死別は仏教の上では愛別離苦に属します。しかし、愛別離苦は、人との別れだけでなく、人、生き物、物、環境を問わず、愛するものと別れることで生じる一切の苦しみを意味します。悲しみは怒りであり、その怒りが心を縛ります。

愛する人との死別という形が最もわかりやすいですが、愛別離苦は人との別れだけでなく、人であれ動物であれ生き物との別れというものもありますし、物であれ、環境や情景であれ、好きなもの愛するものと別離することで生じる一切の苦しみを意味します。それは死をもって別れるということも対象となりますし、壊れた、無くなった、どこかに行ってしまった、以前とは変わってしまった、というように何かしら「変化してしまうこと」で起こる苦しみです。
「愛別離苦」愛するものと別れる苦しみ

死別の悲しみを筆頭に、死をもって別れるという場合が多いですが、壊れた、無くなったというものだけでなく、「変わってしまった」「変化してしまった」ということで起こる苦しみです。

肉体的な物理臨場感を高める睡眠導入術。



眠られぬ夜のための睡眠導入術 思考的な情報の空間から、肉体的物理空間の方に意識の臨場感を移動させて、意識の散らかりを防ぐことで睡眠を促す。「体が温まってその後に冷える」という構造による眠気の獲得要素もある。

数字をカウントダウンする広告テクニックがある。数字を逆に数えて期限が迫っていることを示し、見る人を焦らせるテクニックである。数字を逆に数えて この手の数字のカウントダウンは、焦らせてまともな判断力を低下させることで、意識のガードを緩め、物を買わせたり申込みをさせようという意図がある。 気づけばガードが戻るので、焦らず冷静に注意しよう。

日常的に白眼をむいている様で見える精神状態は狂いがあるという疑いが拭えない。精神に狂いがあるというよりも洗脳・マインドコントロールの可能性がある。相手の人生が狂うほど人を振り回すタイプであり、目を筆頭に顔や風貌、振る舞いを中心とした言動を観察すれば、危ない人の見分け方もすぐにわかるようになる。 じろりと白眼をむいて

ウィンザー効果 第三者を介した情報の信憑性。 ウィンザー効果は、第三者を介した情報や噂のほうが、直接本人から伝えられるよりも影響が大きくなるというか信憑性が増す効果。

沈黙効果とは、対人的コミュニケーションにおいて、送り手が相手にとって不利な情報、不快な事を伝達することを避けようとする傾向。要因としては、というような心理や、自分が相手より有利な立場になることに伴う罪悪感、否定的評価を受けることをためらうというような要因が考えられている。

沈黙効果

スティンザーの3原則（スティンザー効果）は、「小集団における心理的効果・原則」で、「会議の時に正面に座る人は、反対意見を持つ人」「ある発言があった後、次に発言する人は意見に反対である場合が多い」など、主に会議中の心理の法則である。 スティンザー効果（スティンザーの3原則）

虚栄心（きょえいしん）は、「栄えている」と偽る心を意味します。これは誰か他人に対するものだけでなく、自分自身を自己説得することも意味します。見栄を張ることで自分を大きく見せたい、実力以上に評価されたいという感じです。 つまるところ自分を大きく見せたいということであり、その裏の心理としては生存本能としての恐怖心があります。、虚栄心の原因は、動物でいうところの「体の大きさ」が物理空間を超えて情報空間に表れているということになります。生存本能の方向性が、身体だけでなく意識的概念の領域にまで及んでいるということです。 そこからわかることは、結局本能としての恐怖心が、虚栄心を生み出しているという点です。 虚栄心の原因と心理の裏側

不安・解放（安心）条件づけ。恐怖や不安に対する安心感の条件づけ。電流刺激を与え不快感が限界値に達した時に「落ち着いている」というような言葉を出してもらう。
そして、電流刺激を止めることで「解放・安心」と言葉を関連付ける条件づけが不安・解放（安心）条件づけ。結果「落ち着いている」という言葉と「嫌悪感からの解放」・「心身の安心感」を条件づける。
不安-解放条件づけ（不安-安心条件づけ）

ネガティビティバイアスとは、ネガティブ情報の方が関心を生みやすいということであり人はネガティブな情報に注意を向けやすく記憶にも残りやすいということを示す。ネガティビティバイアスを逆手に取った演出も広告などでよくなされている。

ネガティビティ・バイアス（ネガティビティ効果）とは、評価的にポジティブな情報よりもネガティブな情報の方が情報価が高く、人が行う判断に大きな影響を及ぼす傾向があることを指す。
ネガティビティ・バイアス（ネガティビティ効果）

グスタフ・フェヒナーによって、ウェーバーの法則から「フェヒナーの法則」が導き出された。心理的な感覚量は刺激の強度ではなくその対数に比例して知覚されるというのがフェヒナーの法則 である。

フェヒナーの法則（Fechner’s law）とは、刺激の物理量とそれに対応する感覚量との関係を数量的に示したものであり、感覚の大きさEは刺激強度Rの対数に比例すること。心理的な感覚量は、刺激の強度ではなく、その対数に比例して知覚されるという法則である。ウェーバーの法則を積分し、対数法則で示した。
フェヒナーの法則 ウェーバーの法則とフェヒナーの法則

ドイツの心理学者であるエルンスト・ウェーバーが発見したウェーバーの法則。

ウェーバーの法則（Weber’s law）とは、ウェーバーの見出した弁別閾に関する経験的法則であり、弁別閾がその時の刺激量に比例して変化するという法則である。
ウェーバーの法則 ウェーバーの法則とフェヒナーの法則

ウェーバーの法則は物理的な変化とそれを受けた心理的変化の対応関係を示すもので、刺激量に対する弁別閾の比が常に一定とする。

対比効果は、空間的または時間的に接近して二つの刺激が与えられた結果、同一感覚様式において受ける二つの刺激間の違いに生じる強化作用。

対比効果

２種類以上の違った刺激を混ぜ合わせた時に、どちらか一つあるいは両方の刺激を強く感じる現象。

カクテルパーティー効果は、選択的注意のうちの音声の選択的聴取のこと。人間は音を処理して必要な情報だけを再構築していると考えられる。

» カクテルパーティー効果

暗黙の強化とは、3人くらいでいる時に、誰かが自分以外の人を褒め出した時に、自分の自尊心が傷つけられた、つまり極端に言えば攻撃されたように感じ、自分以外の人を貶し始めたら、自分の評価が上がったように感じてしまう錯覚。

» 暗黙の強化

カルト（cult）とは、もともと熱狂的な崇拝を意味する。一種の原理や哲学に基づいた儀式、行動様式などをも意味する。

カルトの定義

 精神の安定のために、絶対性を持たない原理に執著し、原理やそれと関連する人物、概念を熱狂的に崇拝すること。ならびにその崇拝対象がもたらす空間、組織。 熱狂的崇拝によって精神の安定を図るため、その主義、思想、哲学に沿わないものに対しては排他的になり、時に攻撃対象とすること。 カルトの定義

カルトとは、 精神の安定のために、絶対性を持たない原理に執著することであり、原理やそれと関連する人物、概念を熱狂的に崇拝することである。 カルトとは、その崇拝対象がもたらす空間、組織。 熱狂的崇拝によって精神の安定を図るため、その主義、思想、哲学に沿わないものに対しては排他的になり、時に攻撃対象とすることである。

フォアラー効果は、誰にでも該当するような曖昧で一般的な性格をあらわす記述を自分だけにあてはまる正確なものと捉えてしまう現象。

アンビバレンス（両価感情）は同じ現象に対して様々な感情が同時発生することである。

アンビバレンス効果（ambivalence）とは、両面価値や両価感情と訳され、同一の対象に対して、相反する感情や態度を同時にもつ現象およびその現象による心理効果
アンビバレンス（アンビバレンツ）効果

そしてアンビバレンス（両価感情）において、相反する感情のうちの一方は抑圧され、それが精神疾患の原因になると考えられている。

欧米人がマインドフルネス瞑想として紹介している今に集中する瞑想。
元々はサマタ瞑想の極地である今に集中するというタイプの瞑想を欧米人が自分たちの自作かのように説いているところが笑える。物やお金以上に文化や哲学、学問領域にまで手を出しているというところが末世的。何でも奪い尽くす欧米の考え方を象徴している。

今に集中する瞑想

希少性は、資源やそれからつくられる財やサービスの供給が、社会全体の欲望に対して相対的に希少であるという原理であり、物の数、期間などが限られていればいるほど、その物を貴重と捉えるようになるの心理。簡単に言えば期間限定、地域限定、数量限定など。希少性の原理

スリーパー効果（居眠り効果）は、信頼性が低い情報源から得られた情報、信憑性の低い人による説得効果が、時間の経過とともに信頼性の低さ、つまり胡散臭さが消えて、意見変容などが時間の経過とともに大きくなる現象。仮眠効果とも。

スリーパー効果

エンメルトの法則は、残像の大きさは、眼から投射面までの距離に正比例するという残像の見えの大きさに関する法則であり、残像の見えの大きさは残像が投影される面までの距離に比例するが、投影面までの物理的距離だけでなく見えの距離も影響を及ぼすとされる。
エンメルトの法則（Emmert’s law）