マインドフルネス瞑想

欧米人がマインドフルネス瞑想として紹介している今に集中する瞑想。
元々はサマタ瞑想の極地である今に集中するというタイプの瞑想を欧米人が自分たちの自作かのように説いているところが笑える。物やお金以上に文化や哲学、学問領域にまで手を出しているというところが末世的。何でも奪い尽くす欧米の考え方を象徴している。

今に集中する瞑想